Literatura yóguica: acercarse a los textos

Al acercarnos a los primeros textos de yoga que encontramos en la literatura de la India, surgen algunas cuestiones a tener en cuenta. En primer lugar, debemos saber con qué nos vamos a encontrar cuando encaremos su lectura y también si estamos o no, ante una edición con cierta seriedad. Tomaremos como ejemplo los Yogasūtra de Patañjali,Sigue leyendo “Literatura yóguica: acercarse a los textos”

Las enseñanzas de Patañjali

Abhyāsa y Vāirāgya son según Patañjali los dos requisitos fundamentales para alcanzar el Yoga o, como él lo define, la cesasión de los procesos mentales. Abhyāsa viene de la raíz verbal abhi AS “estar terminado”, “reinar sobre”, “completar”, “dominar”; “lanzar hacia”, “practicar”, “ejercitar”. Normalmente, en los textos sobre Yoga, se refiere a la práctica constante,Sigue leyendo “Las enseñanzas de Patañjali”

Ṣatkarman: las seis técnicas de purificación interior

Los ṣatkarman o ṣatkriyās, conocidos como las limpiezas del Yoga tradicional, aparecen mencionados en detalle en los primeros tratados del Haṭha yoga (Haṭha Pradīpikā y Gheraṇḍa Saṃhitā) y constituyen un pilar fundamental para el practicante comprometido. El Gheraṇḍa Saṃhitā los presenta en el primer capítulo, incluso antes que las āsanas o posturas. āmakumbha ivāmbhaḥstho jīryamāṇaḥ sadāSigue leyendo “Ṣatkarman: las seis técnicas de purificación interior”

El Panchatantra

Aun cuando no se tenga noticia de la existencia de un libro de fábulas y cuentos compuesto antiguamente en la India; aunque nunca se haya siquiera escuchado la palabra Pañcatantra [1], si alguna vez llegaron a oídos, quizás de niños, algunos de los divertidos versos de las fábulas de Iriarte, o las de Esopo, oSigue leyendo “El Panchatantra”

Es importante la postura de meditación?

Llama la atención la importancia que dan los textos antiguos del Hatha Yoga a las posturas de meditación. Algunos incluso, sólo nombran dos variantes de la postura con piernas cruzadas sin mencionar siquiera el resto de las asanas que eran conocidas y practicadas por todos… Por qué? Porque todas las prácticas físicas del hatha yogaSigue leyendo “Es importante la postura de meditación?”